バナナは、腸の働きを活発にしてくれるデザートです。 特に女性に多い慢性の便秘対策だといっても過言ではありません。 バナナは、食物繊維がとても豊富です。 便秘の薬に頼るのも一つの方法ですが、出来るだけ薬・・・続きを見る